| 当前位置：中国天下网 > 新民生 > 天下美食 > 福建美食 > 正文 |
珍珠养颜瓜 |
| www.txweb.com.cn 2008-09-23 15:31 |
| |
特点：：该菜甜糯软烂、清香可口、营养丰富。
材料：
主料：木瓜、鲜百合、黑珍珠
辅料：砂糖、蜂蜜
制作过程：
1.把木瓜洗净去皮从中间切开，去除木瓜籽，横刀切成厚度在0.5厘米的木瓜片待用，鲜百合洗净掰成大小均匀的百合片待用，黑珍珠用清水浸泡待用；
2.把切好的木瓜均匀摆放在准备好的容器内，黑珍珠摆放在木瓜的两端，把准备好的鲜百合放在木瓜的上面，之后淋上蜂蜜和砂糖，上笼蒸5分钟即可。
小贴士：
木瓜具有阻止人体致癌亚硝胺合成的作用，木瓜中维生素c的含量是苹果的48倍，常食木瓜可养颜、美白、减肥、降血脂、健脾、消食。鲜百合有养心安神、润肺止咳、平燥养阴的功效。此菜一直被食客当做养生菜。
来源：中国天下网
|
|
|
|
|
|
| 中国天下网不良信息举报电话：0592－5558100；不良信息举报邮箱：10000@txweb.com.cn |
|
